日: 2023年9月24日

おはようございます！ ９月２４日。 晴天の日曜日。 ３回も風邪をひくというひどい夏も終わりかけています。 今朝の気温の何と爽やかなこと。 朝起きたらなるべくすみやかに２０～３０分くらい公園を速足で散歩します。 つい数日前… 続きを読む ルーティーン